marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 10-03-2016 21:34
Bonjour à tous et toutes !
Une très grosse semaine au travail, et une fatigue qui s'accumule m'a empêché de pratiquer aujourd'hui.
Hier Mercredi ce fut un footing de 40' suivi d'une bonne séance de PPG.
Demain, si tout se passe bien, 6x 1000m à 85%.
Je vous souhaite à tous et toutes une agréable soirée !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
