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Sorties du samedi 26 mars 2016
tayral

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6353     
 gniaqueur

  Posté : 26-03-2016 22:29

Citation : soleia 

Citation : soleia 

Première sortie faite : 1 h 09'28" pour 9,45 km. J'ai du abréger pour aller chercher ma fille à la gare. Mais le train était en retard, j'aurais eu le temps de pousser jusqu'à 1 h 15 comme prévu...

Ce soir, rebelote, mais accompagnée cette fois  


Comme prévu, 2e sortie et accompagnée, ça booste !!! Donc 1 h 13'45 pour 11,18 km.

20 km pour aujourd'hui, je suis contente

PS : tayral, je suis navrée si j'ai zappé ton annonce  


Non je crois que je ne l'avais pas annoncé, tu pouvais pas deviner
Belles sorties Soleia aujourd'hui



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