tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 02-06-2016 12:54
Bonjour,
J'ai senti hier que le footing d'hier était encore soit un peu prématuré, soit trop long...
Donc ce matin pas de cardio (vélo ou course), mais du renforcement musculaire (squats, pompes, abdos, planche), là ça passe !
Bonne journée. |
