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Sorties du mercredi 10 août 2016
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 10-08-2016 10:47

Bonjour,

Ce matin footing de 10km à quasiment 12 km/h La séance qui fait plaisir, surtout après la séance de fractionné d'hier soir (pyramides avec peu de récup).

A midi vélo en salle (rpm), et ce soir ppg avec un pote

Bonne journée !



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