marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 02-10-2016 22:02
Bravo à tous ! Et bravo à toi soleia pour ton marathon !
Bilan de ma semaine:
Vendredi footing 40'
Samedi footing 50'
Ce matin footing 1h30 avec 5x 1' en fartlek.
3 séances seulement du fait d'un déplacement pro.
Je vous souhaite une très bonne semaine à tous.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
