francinedefi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 15344 
 propulseur
|  Posté : 14-11-2016 21:07
Bonsoir,
Une belle sortie ce matin en compagnie d'Isabelle en forêt de Rougeau , un temps idéal pour courir , vraiment pas beaucoup de monde à cette heure là !!
Contente mes jambes vont bien vivement le semi de ce week...
Retour à a maison après 15km
bonne journée à vous.
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
