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Sorties du dimanche 22 janvier 2017
stefasn

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 gniaqueur

  Posté : 22-01-2017 17:43

hier 1 h 20 avec 3/4 belles cotes
et rebelote aujourd’hui avec mon pote jean luc à " l assaut" du cap blanc nez et là c'est plus que des cotes 1 h 50 ( je ne me souviens pu avoir courru plus d'une heure trente depuis des mois .... surtout avec ce type de parcours
le kilométrage n est pas phénoménal mais c est bien secondaire pour l instant
c est l enchainement qui compte
et ces 2 journées sous un froid tres vif mais un grand soleil



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