marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 27-02-2017 12:05
Bonjour à tous. Non je ne vous oublie pas, je passe régulièrement lire vos récits ! Je m'excuse d'être moins souvent présent...
Alors bilan de ma semaine:
- lundi footing 40'
-mardi fractionné avec 10x 300m à 100% soir 1'05.temps réalisés entre 1'11 et 1'16.donc pas satisfait du résultat...
- mercredi footing 40'
-jeudi vendredi et dimanche rien.
-samedi footing 50'
Voilà . Bonne semaine à tous !!!
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