Pascal75
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 gniaqueur
|  Posté : 25-04-2017 10:23
Merci pour vos encouragements  
Rentré de Madrid hier soir. Un super week-end ! Du soleil  Une belle ville 
Un marathon avec une superbe ambiance. Ils sont chaud les Espagnols
Par contre un 42km pas facile. Dès le départ, il y a 6 km de faux plat montant  Je me suis posé des questions au bout de 4km... alors qu'il en restait 38.
J'ai mieux géré par la suite, malgré l'alternance montées/descentes, jusqu'au 26 ème kilo. A ce moment, je me suis un peu enflamé.. et au 35ème plus de jus  (En sachant que c'est encore 7km de montées)
J'ai terminé comme j'ai pu !... porté par les les 'bravos', les 'venga', les 'Vamos' et autre 'Animo' de la foule.
Au bout du compte, content de mon chrono (surtout 3 semaines après mon 24h) : 3h30' 15
Maintenant, il faut que je me refasse la cerise  dans 4 semaines : les 100km de Steenwerk !
Dommage de ne pas y voir soleia, mais ce n'est que partie remise !
Courez bien !
Message édité par : Pascal75 / 25-04-2017 11:35 |
