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 Beer
|  Posté : 30-04-2017 17:21
Bonjour!
Oui, oui, 3e marathon de l'année et je le sens tout de même!!! Les jambes ont été bien raides! Mais elles m'ont menée jusqu'à l'arrivée donc je suis contente!
J'ai couru avec mon copain Jean-Marc et on a gardé le rythme de 9 - 9,5km/h durant les 30 premiers km, puis on a formé un petit groupe avec des "primo-marathoniens" et on a ralentit pour ne pas les laisser tomber. Donc au final, 5h05 au chrono mais un excellent moment sous le soleil, mais avec le vent d'Autant, sans trop de bobos.
Allez, maintenant, un peu de repos s'impose!!!! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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