Petitrenardbleu
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 8740 
 gniaqueur
|  Posté : 23-07-2017 16:08
Bonjour 
Merci éricounet !
oui une jolie rencontre avec titpus et Manon pour son 1er 5km en un bien beau chrono  
Soleia m'a accompagnée et encouragée  tout du long de notre belle Promenade des anglais, pour cette première reprise des manifestations culturelles après le 14 juillet...
Beaucoup d'émotion sur cet asphalte qui a vu mourir tant de gens...
J'ai donc décidé de courir et non pas marcher (très peu) pour leur rendre hommage...
Certes à un petit rythme (6,7 km/h) pour prendre le moins de risque possible pour mon dos.
Donc 42' pour moi, à plus de 30° à 9h, donc très très chaud
Paix des sables... |
