tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 11-08-2017 21:02
Bonsoir,
Entrainement fait ce soir, 56' à 12.5 km/h  Sur mon plan d'entrainement il était écrit vitesse comprise entre 11 et 12 km/h, donc raté j'étais au dessus...
Autant en vélo, je n'ai pas de difficulté à ne pas forcer quand je le décide, autant en courant je n'y arrive pas quand les jambes ne sont pas ko.
Bon demain repos ça va faire du bien !
Bonne soirée et bon we à tous ! Demain je bosse  |
