marathonman52
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 gniaqueur
|  Posté : 10-09-2017 23:29
Bonjour les amis !
Mon petit club strava commence enfin à prendre forme !
Aujourd'hui j'ai couru une sortie longue avec un sportif de la ville et qui s'y est inscrit.
1h35 pour 16,8 km. Avec une température pile poil comme il faut.
Pas encore de séance à allure 24h de prévue, peut être cette semaine. J'aurai la suite de mon plan demain. J-25 !!!
Excellente semaine à tous !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
