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Sorties du mercredi 11 octobre 2017
daminou

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712    
 galopeur

  Posté : 11-10-2017 23:07

Bonsoir à tous et toutes changement de terrain de jeu pour les 2 semaines qui viennent, je suis à clermont Ferrand
2 sorties hier et aujourd'hui très jalonnée
57mn/8.2km ×2

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...



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