madie
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 gniaqueur
|  Posté : 16-05-2007 12:52
Mais si...
Il a juste fallu que je me donne un grand coup de pied au derrière pour me décider à sortir.  (pas facile comme gymnastique, cela demande beaucoup de souplesse  )
Résultat, sortie habituelle en musique de 8,4 km en 1h04. Correct sachant que je n'ai pas forcé au début puis que je me suis forcée à lever les jambes sur une montée de 1km.
Le hic, c'est que de vieilles douleurs sont réapparues au niveau des hanches (j'ai l'impression que le fémur frotte sur la hanche) mais en marchant je ne sens rien. L'an dernier j'avais arrêter de courir plusieurs semaines car je ne pouvais plus monter les escaliers! et pourtant je faisait beaucoup moins de sorties que maintenant (et si c'est possible). |
