Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du samedi 19 mai 2018
daminou

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1100     
 galopeur

  Posté : 19-05-2018 12:22

Sortie longue de tous les 15 jours et RP de distance content mais mal aux cuisses lol

15.50 km / 1h49

Bon weekend à tous et toutes !!

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=18332&forum=28