xotica
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 443 
 galopeur
|  Posté : 19-05-2007 11:05
Ne me dites-pas que je suis laseule à y être allée !!!!!!! 
Auurd'hui, séance 2 de la deuxième semaine du plan 60' : 25' endurance, 5'd'arrêt , et 15' endurance. C'était beaucoup plus facile que la première séance longue où m'y remetre après les 5' d'arrêt relevait de l'exploit. Là ça a été et j'ai pu faire mes 15 dernières minutes. Pour la petite anecdote jai gagné 20 secondes sur la première partie de mon parcours et sans augmenter le cardio  |
