tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 09-09-2018 19:44
Bonsoir,
Oui Stefasn ne court qu'avec les stars : Diniz et Bosse, belle brochette !
J'espère que la course s'est bien passée pour pinpin !
Alors une bonne semaine et des bons entrainements ce we !
Hier 19km dont 3x14' Ã 14 km/h 
Ce matin "seulement" 21km dont 17 à 12.8 km/h, plus de jambes ensuite donc j'ai stoppé !
Et cet après midi 14km avec mon anciens club (avec pas mal de km à 12km/h voir plus), assez pour aujourd'hui, demain repos !
Bonne soirée |
