papillon
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 trotteur
|  Posté : 22-05-2007 15:52
bonjour à tous,
pas de sortie pour moi aujourd'hui  par contre le week-end dernier j'ai été en randonnée - assez longue sur 2 jours dans le cirque de Mafate - des dénivelés assez important quelques fois - le 1er jour on a marché à peu près pendant 7h et le lendemain beaucoup plus court environ 4h - c'était une expérience nouvelle pour moi, mais je me suis surtout rendu compte que courir régulièrement depuis des mois m'a permis d'effectuer cette randonnée avec aisance - surtout dans les montées - |
