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 gniaqueur
|  Posté : 23-05-2007 21:24
ha bon signe Soleia !!! 
De toute façon, pour ce genre de truc pas de vitesse et de côtes : j'espère que je pourrais aussi vite que toi !! 
ca me rassure !
Pour les vertèbres : c'est soit due à un choc, soit du à l'accumulation de de manoeuvres... C'est les deux ! Mais ça se remet !
Donc, oui gainage mais avant ASSOUPLISSEMENT ET ETIREMENT du dos !(rachis)
D'ici 1 semaine à 15 jours de VTT, je vais revenir !!! ça peut avant...
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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