daminou
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1100 galopeur
| Posté : 24-03-2019 16:16
Salut à tous et toutes !! Bon courage pour vos sorties !
Run du Dimanche...fin de vacances mal aux jambes des visites dans le Nord de la France et Belgique (Bruges)...récup donc
11km / 1h15
Bon dimanche !
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |