daminou
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1100 galopeur
| Posté : 23-04-2019 19:01
bonsoir à tlm !!
Après mes 5 sorties de la semaine dernière ..recup hier
Sortie du soir 8km /51mn
Bonne semaine à tous et toutes !
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |