Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mercredi 05 février 2020
Jose76

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
423    
 galopeur

  Posté : 05-02-2020 13:06

Aujourd'hui fractionnés en compagnie d'une autre runneuse.
Les mollets et les cuisses tiennent le choc.

160km de marche en janvier.
En février, j'alterne marche et CàP

Objectif 2020: 2020km marche et CàP, un 10km en fin d'année

Au fait, j'ai déjà perdu 11.5kg depuis mi-décembre



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=19108&forum=28