soleia
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 éclaireur
|  Posté : 28-03-2020 20:01
Citation : gsxrk7Â 
Bonjours a tous
çà fait longtemps et pourtant je cours toujours mais sur Tapis plus a l’extérieur car depuis pas mal de mois maintenant j'ai très mal aux ischios et a l’aine et sur tapis ça va mieux pourquoi ? mais du moment que je peu courir ça me gène pas . ,ce matin 12 km 1hr
attention a vous avec cette merde de covid 
Bonjour gsxrk7,
C'est un plaisir de te relire 
Pour la différence entre route et tapis et l'absence de douleurs, je ne sais pas l'expliquer.
Par contre, fais-tu régulièrement des étirements ? cela peut beaucoup t'aider.
A bientôt et prends soin de toi ! |
