Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 21-05-2020 19:51
Bonjour 
Une super journée avec soleia et Monsieur 
On a couru ce matin tous les 3 pour le challenge des Déconfinés, chacun à son rythme
Pour moi c'était la 3ème étape de mon semi 
Donc 5km, en 37'54", encore un très bon chrono malgré une très forte chaleur sous un soleil très pesant... 
Suis très contente de ces défis qui me permettent de me dépasser
Monsieur soleia m'a accompagnée sur mon dernier km car il avait fini sa propre course, après on a parlé de ma foulée et on a établi un plan pour que je puisse doucement et peu à peu allonger ma foulée sans me faire mal aux lombaires
Puis on est allé en marchant à la rencontre de soleia pour finir cette matinée sportive.
Voilà , j'espère que tout va bien pour vous tous
Paix des sables... |
