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Sorties du lundi 09 juillet 2009
ElGigi

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 galopeur

  Posté : 09-07-2007 20:37

la pluie a arrété de tomber pendant une bonne demie heure vers 19h15.
Donc sortie de 30 min (heureusement que je ne cours pas plus longtemps sinon j'aurai été trempé !) C'est peut etre pour ça ce mauvais temps : pour me ménager...

content, bonnes sensations : 25 min de course.
Cependant, autant j'ai progressé vite de 5 min à 20 min (et j'atais super heureux), autant j'ai la sensation de plafonné autour de 20-25 min. Normal ? Que faire ?



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