reMi
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 meneur
|  Posté : 10-07-2007 10:10
Citation : herve03
Rémi
Tu as une VMA de combien?
Car 15 Km/h pour un footing, c' est énorme...lol.
Je prend une allure de course en footing quand je travail les sorties montagne comme pour prevenchere le 5 aout, et ensuite une fosi par semaine ej fais uen sortie en dedans generalement je la fais avec mon grand pere et je cours a 10 / 12 km/h  |
