Oseoma
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 trotteur
|  Posté : 08-08-2007 20:48
Petite journée de récup. entre deux sorties CAP... qui s'est finalement transformée en ~ 80 km de vélo, raison de plus pour passer à un stade supérieur de l'empiffrage (coeurs sensibles s'abstenir  ). À force de faire des «squats une jambe», je n'ai pas trop le choix d'admettre que j'avais les cuisses un peu plus en compote qu'à l'habitude. Par contre, ça doit bien développer la force vu que j'ai fini en dernière vitesse à fond, me laissant un court temps de réaction pour ne pas saluer les prochains voisins. Longue vie aux squats!
Et bien sûr à vous tou(te)s  ...
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