Marmottine
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 meneur
|  Posté : 16-08-2007 15:56
ici la pluie a cessé pour ma sortie, il fait juste 15degrés...
Ce jour j'ai fais ma 1ere vraie sortie pour faire du fractionné.
Donc 20mn pour chauffer puis 8*30 vite et 30 lent puis 8 mn footing pour rentrer à la maison.
Ben le fractionné, je suis pas sure que je vais aimer ça, c'est durdur
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