CORCOVADO
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 trotteur
|  Posté : 21-09-2007 13:00
Bonjour, me revoilà , après une semaine très chargée en sport mais surtout en boulot  et en réunions en tout genre. Sortie ce matin à jeun pendant 1 heure avec un rythme plutôt soutenu : super forme, je m'essaye doucement au fractionné mais j'ai encore du mal. Je pense que se sera plus facile demain sur une longue sortie, à voir  Ce soir, c'est séance de gym au club pour faire un peu de gainage (je crois qu'on doit travailler les abdos et les fessiers ce soir  ça va encore être douloureux !!)
Bonne journée à tous,  |
