coicoi
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 1891 
 gniaqueur
|  Posté : 02-10-2007 21:39
Séance VMA sur piste : 2 x 5 x 500m, récup 40" entre les fractions, 3' entre les deux séries.
Mes temps :
1'37
1'37
1'35
1'39
1'37
Récup 3' en trottinant.
1'37
1'37
1'37
1'41
1'37
Dans 4 jours, un 10 km à Saint-Martin de Crau (13), à 20 km au sud d'Arles.
Pierre me fait dire qu'il a changé d'opérateur et qu'il lui faudra quelques jours pour retrouver la Toile.
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