jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 22-11-2007 10:31
Salut,
C'est quoi.....religieuse au chocolat ! non mais 
Tu ne vas pas essayer d'aller courir, tu vas y aller. Viens avec moi, je vais partir à 10h40mn faire ma séance de 30/30, sous la pluie...et oui, il pleut aussi sur la bourgogne.
Tu n'as aucune excune valable et en plus tu as une circonstance agravante tu manges des patisseries A LA PLACE de l'entrainement....Ho la vilaine ! ce n'est pas comme ça que tu vas progresser, aller, aller, aller !
Tu termines le boulot à 15h30, tu mets une tenue de sport,une casquette, tu bois un petit peu d'eau....et tu es partie pour la séance prévue. On s'en fout du temps....
Après la douche, tu posteras un message et tu diras merci Jacky de m'avoir boosté !!
Bon courage
Pépé Jacky V2 de 1951 Je me dépêche dans 10mn je pars !
Message édité par : jackyt71 / 22-11-2007 10:32 |
