jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 22-11-2007 11:59
Salut Ă tous,
Je viens de faire ma séance de 30/30. 20mn d'échauffement,deux séries de 8*150 m, un sprint sur 150 m pour voir !, 15 mn retour au calme.
A postériori j’ai pu constater que j’étais parti ¼ d’heure trop tôt ! En effet la pluie s’est arrêtée après mes 20 mn d’échauffement.
Enfin, je suis complètement trempé quand puisque j’ai couru avec un Kway (l’odeur en plus...).
Mais ma séance est terminée, je ne suis pas passé devant une pâtisserie ??? Je n’ai pas croisé de religieuse, quoique vers chez moi il y a un ancien couvent !
N’est-ce pas « Petitnavire », il faut rappeler que je suis en pleine cambrousse, j’ai les mêmes paysages qu’ « Hervé03 » à peu de chose près donc je ne suis pas tenté par les pâtisseries.
Pépé Jacky V2 de 1951
Bonum vinum lætificat cor hominis
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