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2087 gniaqueur
Posté : 06-12-2007 22:37
Citation : soleia
Citation : pierre
30mni de footing plus 250m*4*3 :42s r=40s 3min entre les series dur dur mais tellement bon avec 10min pour finir
les temps (41 42 41 42 40 41 42 41 41 42 42 42) super il y a longtemp que je n'avais pas couru a cette vitesse