Jimbololo
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 meneur
|  Posté : 09-12-2007 23:52
J'ai tenté une petite sortie vers midi au stade pas loin de chez moi avec en vue un ptit test Vma (6min à fond sur la piste) petit échauffement d'un quart d'heure avec pluie et vent dans la tronche  , du coup je me suis réfugié dans les gradins pour faire quelques montées/descentes à l'abri, puis j'ai retenté la piste pour mon test mais vu la force du vent j'ai renoncé, tout aurait été faussé à mon avis.
Sinon un peu d'abdos à la maison mais sans grande motiv  . |
