lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 13-12-2007 22:06
Citation : herve03Â
Non de dieu ALEXIA, 15 de moyenne!!!!!!! 
Je doute un peu. 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long SéniorÂ
Si si c'est vrai je te jure et sur mes enfants.
Je me suis étonnée moi même, puisqu'en générale je tourne entre 35/33 sur ce parcours.
Mais j'étais super bien, j'ai gardée mon rythme tout le temps, pas d'accélération ou baisse de régime.
Mes jambes allaient super vite et le souffle encore mieux que d'habitude ; avec le froid j'ai super bien trouvé mon allure de course pour 2008 et mon souffle pour ne pas avoir de point de côtésou être à court de souffle.
Tu es jaloux ou quoi.  
Je sais que pour ma 1er course de 2008 je pourrais tourner facilement à 4 min au km comme la nana qui m'avait devancé sur cette course en 2007.
Et d'ailleurs en novembre j'avais le même ryhtme qu'elle mais malheureusement je n'avais pu le garder à cause d'un pont de côté puisque j'avais mangé 2h avant.
Faut pas croire je ne suis peut-être pas en club mais je m'améliore grave seule.
En plus j'ai perdu 1kilo sans faire régime.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
