Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 16-01-2008 18:05
Ahahaha!
J'imagine CLO avec ses palmes dans la flotte!!  
Je suis taquin en ce moment moi!!  
Mais bon, c'est parce qu'on l'aime bien qu'on la taquine..
Petit Navire,
manger des pâtes 3h avant, ça n'apporte pas grand chose, à mon avis, plus de lourdeur qu'autre chose.
Ce qui compte, ce sont les pâtes, donc, les sucres lents ou glycogène selon comme on veut les nommer que tu as accumulé les jours précédents.
Le foie et les muscles stockent le glyco, mais cette réserve se fait sur un temps plus long.
C'est pour ça que la pasta party la veille d'un Marathon, ça m'a toujours laissé perplexe.
En fait, c'est l'occasion de faire manger à des coureurs du " pas cher"
et rien d'autre.
Mais bon, c'est mon avis, il vaut ce qu'il vaut, pas plus!
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
