maximus13
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 1026 
 gniaqueur
|  Posté : 19-01-2008 12:33
Salut.
Voici un petit CR de ma sortie de ce jour 
1)les chiffres: 12.7km , 1.16h , viteese moy 6.21 km/m , vitesse maxi 17.9km/h 153m de denivelée... 
2) le lieux : var (83)
3) le temps: BROUILLARD+FROID  
4) pour la premier fois je nai pas couru seul j'été en compagnie de MONSIEUR OUTLAW
un gars super sympathique qui ma fait profiter de son experience, et ma fait du coup batre mon modeste record de distance (11km) et mon encore modeste record de temps de course (1.03h)
(je suis mort!!!!)
5) Vous l'aurez compris j'ai passé ma meilleure seance de course ce matin en compagnie d'un garçon tres genereux dans tous les sens du therme........
Pour preuve RDV et pris pour de prochaines seances tres tres saignantes....
Voila je n'en dis pas plus le reste je le garde pour moi   
Allé encore merci OUTLAW pour cette matinée et j'espere a bientôt!
Hasta la vista.....
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
|
