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 gniaqueur
|  Posté : 20-01-2008 16:30
Sortie TRAIL ce matin à Creuzier Le Vieux:
8.2 km
43mn 21s Moyenne: 11.3 km/h [67.3%VMA]
5mn17s au km
147/172 pl/mn FCmoy = 74% FCC
Shoes: Asics Gel-Torana
Dénivelé: 416 m
Par contre, je suis rentré avec les shoes très sales et ça c' est que je n' aime pas quand je fais du Trail. Dès que je suis arrivé, j' ai sorti le KARCHER et j' ai nettoyé les shoes avec.... 
Pour Maximus13, elles sont excellentes les ASICS GEL-TORANA, elles accrochent bien, elles sont légères, elles me vont très bien, je suis content.  
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