pierre
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2087 gniaqueur
| Posté : 25-01-2008 15:54
reprise apres 3 jours d'arret gastro sévère ,avec un peu d'aprehention...
30min de course plus sur un circuit de 680m avec virages
680*6:2min24s rec=30s 3min de repos + 30/30 =8min + 10min de course
super sensation heureux le pierre
les temps des 680m (2*26s.2*21s.2*17.2*16.2*16.2*14.) |