Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du jeudi 7 fevrier 2008
cycleton

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
908    
 meneur

  Posté : 07-02-2008 17:30

bonjour a tous

eh bien je suis content j'ai repris la CAP aujourd'hui et meme pas mal

1)je suis parti pour aller faire du velo de route et au bout de 10bornes je me paye un nid de poule
resultat ma roue arriere voilee ,donc je me dit je retourne a la maison et la je la devoile et je dit
a ma femme je vais aller courir tout doucement,je m'habille et je part ,resultat 50mn de cap
8kms500 environ et pas mal au genou un peu au dos mais rien de grave ,apres 1 mois d'arret
je suis content pourvu que ça dure

@+tony



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=3326&forum=28