100bornard
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
428 galopeur
| Posté : 22-02-2008 12:06
pour moi c'etait 20min echauffement ensuite 10 fois 200 m en 40seconde retour au calme 15min bon run a tous
le centbornard |