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 gniaqueur
|  Posté : 02-03-2008 11:27
1ère reprise : le tendon tirait un peu mais j'ai eu une douleur bizarre (comme un pincement qui bloquait la reprise en sprint) au genou : à suveiller de près !  
Ya-t il des mouvements pour échauffer ou préparer un genou à de l'exercice ?
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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