SPIRR91
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 glandeur
|  Posté : 21-10-2006 12:42
C'est terminé pour aujourd'hui 1 H 55 ( 1h20 de footing et 35 minutes de marche )
Perte de poids dans cette séance 1.800 kgs
Temps idéal un petit peu de soleil pas de pluie, pas de contractures un peu mal au dos mais supportable
Tout va pour le mieux
A demain pour terminer cette semaine
Message édité par : SPIRR91 / 21-10-2006 12:43 |
