Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien
Auteur
Sorties du lundi 10 mars 2008
Outlawrunner

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
7793     
 gniaqueur

  Posté : 10-03-2008 19:59

Citation : Karen 

Salut les capeurs
sortie de 24km ce matin avec 3 coureurs du club. Mais la forme était pas au RV
plus je ralenti la distance et plus je suis fatiguée?
c'est quoi ce truc lol?
alors je prévois une sortie longue pour Dimanche, on devarit faire nos 31 32km sur un parcours assez vallonné que l'on fait souvent.
tous mes souhaits de guérison aux malades et bonnes courses à tous

Sportivement

K.

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. 


Vas y!
Fais des sorties de 30 bornes,
ça t'a déjà coûté un cent bornes, ça te coûtera bientôt tout le reste avec les belles petites blessures que tu te prépares..
Tu as le N° de tel de ton coach stp? J'aurais 2 mots à lui dire..
Ne le prends pas mal hein la Miss..

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.


Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=3499&forum=28