pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 16-03-2008 16:48
ce matin 30min de course et 3000m allure 10km apres le 5000m de vendredi j'avais un peu les jambes lourdes mais c'est le but courir fatigués pour tenir la distance résultat 10min 51s bof mais le mistral ce lever le positif récupération tres rapide de bonne augure pour samedi au repos maintenant. |
