loupienne
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184 trotteur
| Posté : 22-10-2006 19:04
donc moi, debout à 6h15, confection du repas d'anniv de mon fils, entrainement à 9 heures, 40 mn en resistance douce , je ne sais pas trop le kilometrage maos en tout cas avec une cote de 2 km entre 8 et 12 %
je repart à l'entrainement demain matin, j'ai une pèche d'enfer depuis les 20 km de paris .. et demain soir mes 2 heures de hi lo
je lirai les CR des courses demain car là des monstres affamés commencent à reclamer !!!!
aimer c'est agir |