Jimbololo
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
518 meneur
| Posté : 19-03-2008 14:20
Boujour tout le monde alors 8,56km en 47min à 80% de FCM en moy.
Repos jusqu'à la course de samedi car courbature depuis dimanche avec ma séance d'abdos/gainage/pompes/squats je crois que j'ai fait travailler des muscles dont j'ignorais l'existence . |