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sorties du jeudi 3 avril 2008
maximus13

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 gniaqueur

  Posté : 03-04-2008 11:55

Salut
Pour moi ce jour:
5kms decomposé comme suit:

5min de marche a 6.2kmh
30min Course entre 9.00 et 9.5 kmh

les douleurs reviennes
Je verais bien Dimanche

HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"




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