zabi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 655 
 meneur
|  Posté : 04-04-2008 22:20
bonsoir à tous !
Pour moi ce fut une sortie à 16hrs de 12 km (1h08) avec la personne du club que je "coache" pour la reprise de la cap !!!! ! soleil, 14° impecc !
Prochaine sortie prévue dimanche matin avec le club et comme toujours c'est 1h20, 1H30 parfois plus !!!!
Suis contentej j'intensifie les entraînements, je suis montée à 4 fois semaine (en moyenne 40-50 km semaine)
|
